Vei lua startul de sub Tâmpa, de pe Aleea Tiberiu Brediceanu.

Înaintezi către primele trepte de legătură între aleea de jos și aleea de lângă telecabină. Odată trecut de acestea, vei face dreapta, apoi stânga și vei urca treptele de lângă telecabină intrând în pădure.

Intri pe potecă, lăsând telecabina pe partea stângă. Mergi inainte și vei ajunge la intersecția serpentinelor unde vei merge în partea stângă, singura potecă în urcare, intrând pe traseul serpentinelor. Înaintezi pe Drumul Serpentinelor pe marcaj ▲ triunghi roșu, către coama Tâmpei.

Din Vârful Tâmpa (960m) cobori în Șaua Tâmpei și continui pe drumul forestier până la promenada ce înconjoară muntele Tâmpa. Parcurge-o până când ajungi din nou, în aleea Tiberiu Brediceanu. De aici te îndrepți spre Finish, în sens invers, pe traseul de la start.